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临朐县春成苗木专业合作社
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孕妇吃桑葚的注意事项

2019-12-10 15:09:47  来源:http://sangshenmiao.cn  作者:临朐县春成苗木专业合作社

1、吃桑葚要适量


 

  桑葚苗桑葚的营养价值丰富,但也不能多吃。桑葚所含的挥发油对消化道有刺激作用,会抑制肠道内的多种消化酶,发生出血性肠炎和鼻出血。未成熟的桑葚不能吃,因为桑葚内含有较多的胰蛋白酶抑制物——鞣酸,会影响人体对铁、钙、锌等物质的吸收。

 

  2、选购桑葚要小心

 

  买桑葚苗桑葚的时候要注意颗粒比较饱满,厚实,没有出水,比较坚挺的,是比较好的。如果桑葚颜色比较深,味道比较甜,而里面比较生,就要注意一下,有可能是经过染色的。所以买的时候一定要注意。